امروز 20مرداد 1401است.از دیشب ساعت 8تصمیم گرفتم دوره یادگیری اثربخش را که از وب سایت امین آرامش خریداری کرده ام گوش کنم.یکی از ویژگی های من یادداشت برداری هست.معمولا در کلاسی که شرکت می کنم و یا اگر کتابی می خوانم سعی می کنم یادداشت برداری کنم.

سالنامه نظام مهندسی ساختمان استان فارس را باز می کنم و از طرفی دیگر لپ تاپ را،اما مساله ای اینجا وجود داره و آن هم این است که پسرم شنتیا که 6ساله  اش هنوز تمام نشده هم نیاز به بازی داره و گوشی در اختیارش باید باشه تا من بتوانم کاری را انجام بدهم.علی رغم میل باطنی گوشی را به اون واگذار می کنم و ولی هات اسپات را چون نیاز دارم مجبورم اینترنت گوشی را باز کنم که این هم می شود یک نگرانی دیگه به خاطر نصب بازی های مختلف .البته حتی اگر اینترنت را غیر فعال کنم و به تنظیمات دست ببرم هم یاد گرفته چطوری آنها را به حالت اول برگرداند.

علاوه بر این دوره ،دوره طراحی زندگی را هم از همین وب سایت خریده ام و 7ماه پیش بخش زیادی از

ان را گوش داده ام اما نیمه تمام رها شده.

در وب سایت متمم طبق روال چند سال اخیر عضو شده ام و از بین دوره های بسیار ارزشمند مانده ام که اول کدام را مطالعه کنم.

اول برندسازی شخصی یا فروش؟

مدیریت زمان یا سخنرانی؟

شخصیت شناسی یا فایل های توسعه فردی؟

کلی دوره هم از فرادرس خریده ام.انها را باید چه کار کنم؟

جدیدا دوره سخنرانی وب سایت پیام بهرام پور را تهیه کرده ام

.

البته یک استوری هم دکتر کاویانی در اینستاگرام گذاشت که با گذاشتن شماره واتساپ ،پشتیبان یعنی مهندس بیانی فایل اول را گذاشته ومنتظر ارسال یادداشت های من است.

از 7سال پیش کتاب و اپلیکیشن 504را تهیه کرده ام اما نتیجه نهایی حاصل نشده

کلی کتاب خوب خریده ام که الان دغدغه اتمام انها را دارم.

دوره خودآفرینی را هنوز تدوین وضبط نکرده ام گر چه جدیدا وبیناری را برای اداره کل ورزش وجوانان برگزار کردم

ورزش را در طول هفته مرتب انجام نمی دهم

در کلاس های dba شرکت کرده ام اما هنوز با گذشت حدود یک سال از درخواست  آموزشگاه فنی وحرفه ای هنوز پروانه را نگرفته ام و کلاسی را شروع نکرده ام.

وب سایتم را حدود یک سال است که بروزنکرده ام .هر از چند گاهی که خواستم شروع کنم عاملی اجازه نداد.

مدت هاست می خواهم کتاب بنویسم اما عملا هیچ کاری نکرده ام

کتاب هاب مطالعه شده را نتوانسته ام به پول تبدیل کنم .

هز از گاهی در واتس آپ یا ایسنتاگرام یک پست با استفاده از متن نگار یا اینشات مطلبی منتشر می کنم اما نظم وانسجام خاصی نداره

از اردیبهشت ماه نمایندگی استعادادیابی ژنتیکی را گرفتم وپس از شرکت در نمایشگاه آموزش حتی یک دانه هم نفروخته ام

از مدت ها پیش درگیر گرفتن نمایندگی بیمه عمر شدم و کلی کتاب ار انتشارات نسل نواندیش خریدم و نهایتا با استاد حمید امامی صحبت کردم و ایشان متقاعدم کرد که نمایندگی بگیرم

دو تا کتاب ترجمه کرده ام که یکی فقط منتظر نوشتن یک پیش گفتار است اما امروز وفردا می کنم

به تازه گی جلسه ای در خصوص برندسازی شخصی برگزار کردم که بدلیل موضوع مالی ان را فعلا مسکوت گذاشته ام.

همه اینها را گفتم تا از چالش هایم بگویم در کنار خانواده که باید برای تفریح ،سرزدن به اقوام ،بردن آنها به پارک و….برنامه داشته باشم.

نظارت ساختمان ها در سطح شیراز هم موضوعی ست مهم که نسبت به انها تعهد دارم و بایدمرتب خودم را از لحاظ علمی و فنی بروز نگه دارم .

واقعا مشکل چیه؟

چرا به اهدافم نمی رسم؟

من هم دوست دارم مثل آمین ارامش ،دکتر کاویانی ،پیام بهرام پور،شاهین کلانتری و….از طریق فضای مجازی مشهور شوم و درآمدزایی کنم.چرا این اتفاق هنوز نیفتاده؟

هر روز صبح که بلند می شوم نگاه لیست کارها می اندازم و سراغ انها می روم اما به نظر می رسه یا این روش تفکر وزندگی در جایی که الان  هستم چند سال بعد  قراربگیرم

.

کتاب ذهن ثروتمند،جادوی فکر بزرگ ،هفت عادت مردمان موثر و…را دوباره می خوانم.یادداشت برداری می کنم اما راضی نیستم.گاهی سعی می کنم به یک سری دستاوردها نگاه کنم اما ایده ال من چیزهای دیگری ست.

وثتی هم می خواهم دوره یادگیری اثربخش را شروع کنم خانمم در خصوص موضوعی سرصحبت را باز می کند و تا ساعت 10.30شب طول می کشد.

شنتیاهم از گوشی خسته شده و در خواست می کند تا بیرون برویم.فضای خفه اپارتمان خودم را هم متقاعد می کند تا با اون موافقت کنم و می زنیم بیرون12.30به خانه بر می گردیم.شنتیا به خواب می رود و من الان را فرصت مناسبی برای دیدن دوره یادگیری اثر بخش می دانم وتا ساعت 3نیمه شب تا قسمت 15را با هندزفری از طریق لپ تاپ می بینم و یادداشت برداری میکنم.

صبح ساعت 8از خواب بیدار می شوم

روال صبحگاهی  را انجام می دهم و به فایل مدارثروت دکتر کاویانی گوش می دهم و یادداشت برداری می کنم که 7صفحه می شود و برای مهندس بیانی ارسال می کنم

بعد از آن هم سراغ ادامه یادگیری اثربخش می روم و تا اخر می بینم که تا ساعت 1.30طول می کشد وتمام می کنم.

این دوره بسایر ارزشمند است من به خاطر علاقه ای که از چند سال پیش به امین آرامش پیدا کرده ام با او همذات پنداری می کنم.بچه زابل،فارغ التحصیل مهندسی ،در جویای شغل مورد علاقه ،وبلاگ نویس ،اهل خودشناسی و آموزش و….چیزهایی که من را متقاعد می کند او را دنبال کنم.سعی کرده ام به پادکست کارنکن هم در حین رانندگی گوش کنم.

از این دوره یاد می گیرم که ما مهارتی نیاز داریم به نام یادگیری .این درسته که من در خودآفرینی به دنبال آموزش مهارت های نرم هستم اما برای اولویت بندی یادگیری ام باید تلاش کنم.

مهندس آرامش در ابتدا راجع به تفاوت آموزش ویادگیری صحبت می کند وسپس راجع به برچسب هایی که به خودمان می زنیم و اینکه برای آموختن یک مهارت که از جنس توانستن است باید دانش مربوطه را هم کسب کنیم.

اینکه برای یادگرفتن مهارت مثل پرورش یک درخت به عوامل مختلف توجه کنیم.اما باید به دنبال آموزش مهارت هایی باشیم که به آنها نیاز داریم و در ما احساس تعهد ایجاد می کنند.

مهارت های خوب زیادی هستند اما باید به دنبال مهارت های مورد نیاز باشیم .نکته مهم دیگر این هست که ماببینم در چه زمینه هایی به خودمان برچسب می زنیم وبه جای برچسب زدن بگوییم من مهارت ندارم.

به عنوان مثال نگوییم من همیشه کارهایم را نیمه تمام می گذارم

بلکه بگوییم من مهارت یادگیری یا اولویت بندی کارها را نمی دانم.این جنس صحبت کردن باعث می شود تا به دنبال مهارت مربوطه برویم اتفاقا اشا رهی به کتاب طرز فکر کارول دووک می کنه که ما باید طرز فکر رشد داشته باشم.

دو تا سخنرانی تد پخش می کنه که اولی در مورد چی هست ؟یادم نیست

اما دومی در مورد میزان ساعت مورد نیاز برای یادگرفتن یک مهارت هست که از عدد 10000ساعت به عدد20ساعت می رسیم

راجع به تکنیک پومودور به عنوان یک راه حل کاربردی اشاره می کنه و این که چطوری از آن کمک بگیریم برای یادگیری مهرات ها

من هم بلافاصله دفترچه یادداشت را می آورم و 6تا اولویت مهم برای خودم تعریف می کنم

1-یادگیری زبان 504

2-گوش دادن به دوره سخنرانی پیام بهرام پور

3-گوش دادن به فایل مدار ثروت دکتر کاویانی

4-انجام تکالیف دوره نویسندگی شاهین کلانتری

5-مطالعه دوره فروش سایت متمم

6-یادم رفته باید سراغ دفترچه بروم

اینکه روز دو تا پومودور 25دقیقه ای برای هر کدام در طول هفته داشته باشم وزیر 20ساعت هم به هیچ عنوان رهایش نکنم

من برای خودآفرینی سعی می کنم با تمام توان وقت بگذارم.می دانم تغییر کردن کار سختی ست اما با پرورش اراده ام حتما موفق می شوم واز تکنیک قورباغه در اب سرد و گرم شدن ارام آرام کمک می گیرم تا به مرور و گاماس گاماس زندیگی ام به همان چیزی که رویایش را دارم تغییر کند

امکان ندارد با تغییر ندادن ذهنیت،نیاموختن مهارت ها،تغییر ندادن سبک  زندگی و آشنا نبودن با قوانین ثروت تغییر کرد

با این نوشتن من هم وب سایتم را به روز می کنم و هم بر اهمال کاری ننوشتن غلبه می کنم.شما از این لحظه چه تصمیمی می گیرید برای رسیدن به اهداف تان؟