بهترین دوست خودت برای رشد کردن هستی؟

امروز 19آبان روز دوشنبه و الان ساعت 8.18صبح است.من امروز ساعت 6.30از خواب بیدار شدم و بعد از خواندن نماز و تلاوت صفحه آخر سوره احزاب ،تصمیم گرفتم شال و کلاه کنم وبا پوشیدن بادگیر آبی فیروزه ای ام چندین کار خوب را با هم انجام دهم. بزرگی گفته بود اگر صبح را بردی روز را بردی و یا ضرب المثلی است که پرنده سحرخیز بهترین دانه ها را صید می کند. همراه خودم کارت عابر بانک پاسارگاد خوشرنگ که مشکی هست و نوشته هایش طلایی،سوئیچ ماشین،کلید درب آپارتمان که دسته چرمی و طلایی خوشرنگی دارد و ترکیب زیبایی ساخته اند به همراه هندز فری و گوشی نوت 9را بر می دارم.

تصمیم گرفته ام هم پیاده روی کنم و به فایل زبان از اپلیکیشن زبان شناس گوش بدهم ،از طرفی نان سنگگ هم بگیرم.این کار چندین حسن دارد. یعنی خودآفرینی به تمام معنا یا همان کایزن به زبان ژاپنی، یعنی هر روز یک ذره به سوی بهتر شدن گام برداریم و برای رسیدن به این هدف همیشه تلاش کنیم که در کلام مولا علی هم داریم که هرکس هر دو روزش مثل هم باشد ضرر کرده است.سحرخیری حال من را خیلی خوب می کند. سعی می کنم بعد از نماز صبح از دوران کوچکی به دستاوردهایم فکر کنم و تک تک آرزوهای برآورده شده ام را مرور کنم. این کار حداقل دو فایده برای من دارد ،یکی یادآوری نعمات و دستاوردهایم است و دیگری راهی که آمده ام و چالش هایی که بر آنها غلبه کرده ام.

وقتی از درب ساختمان کسری بیرون می زنم هوا خیلی خیلی سرد است .ولی من مجهز به شال ،کلاه، دستکش و بادگیر هستم و همراه اینها یک کوه انگیزه برای تلاش و رشد شخصی ام دارم. این چند روز که رژیم غذایی را شروع کرده ام بسیار حس خوبی دارم. شب قبل همراه دوست عزیزم کاکاشی به کلاس زبان در خیابان قصردشت رفتم. البته من کلاس دی بی ای هم داشتم که نرفتم و خوابیدم.موقع غروب هم به کاکاشی زنگ زدم و دنبالم آمد.سعی می کنم به او روحیه بدهم چون در شرف خریدن یک دفتر کار در خیابان معالی آباد است.

موقع برگشتن هم کلی با هم حرف می زنیم و قرار می شود ملاقات ماهیانه برادران را روز سه شنبه یعنی دو روز بعد برگزار کنیم.کلاس زبان و آماده شدن برای آزمون آیلتس باعث می شود تا این روزها دغدغه فکری ام متفاوت باشد. گاهی که خیلی بی انگیزه می شوم سعی می کنم خودم به خودم انگیزه بدهم. بیکاری و درآمد پایین ،غیرفعال  شدن فضای مجازی، برگزار نکردن کلاس علی رغم یکسال دوندگی و گرفتن مجوز آموزشگاه فنی و حرفه ای با نام خودآفرینی و تصمیم برای تجربه زندگی در محیط جدید باعث شده است تا این روزها روزهای حساسی برایم باشد.

واقعیت این است که بهترین فردی که می تواند برای رشد و توسعه فردی و خودآفرینی به من کمک کند خودم هستم و بدترین دشمن هم خودم و افکارم می تواند باشد.گاهی تردید، تنبلی، تعویق و ترس از آینده بر فکرم و وجودم مستولی می شود. ولی سعی می کنم با توکل بر خدا و اینکه هجرت همیشه برایم خیر و برکت داشته و تجربه هجرت های قبلی چون باعث رشد و پیشرفت شده به آینده امیدوار باشم. خودم خوب می دانم  برای رسیدن به موفقیت ،آموزش و راه اندازی یک کسب و کار آنلاین باید مرتب به مطالعه و سرمایه گزاری بروی خودم ادامه بدهم.

شک ندارم که این زحمات جواب می دهد. همین روز گذشته از دانشگاه صنعتی شیراز برای برگزاری یک کلاس تفکر خلاق برای 5بهمن 1401درخواست داشتند. این کلاس ها نتیجه استمرار و کوشش های من است. البته لطف خداوند بزرگ و دعای پدر ومادر وانرژی مثبت همسر و فرزندم را هیچ وقت فراموش نمی کنم. تصمیم گرفته ام در روند زندگی ام چند تغییر ایجاد کنم. اول ارتباط مستمر با یک روانشناس برای مهارت فرزندپروری و رابطه موثر با همسر، دوم رفتن به همراه همسر به یک کلاس یوگا، رژیم غذایی همراه با همسر که شروع شده است و امروز به  83.5رسیدم  و پیاده روی و تحرک روزانه، البته در کنار اینها یک برنامه روزانه هم تهیه کرده ام که سعی می کنم تعهد 100درصدی به آن داشته باشم و نه 98درصدی،من از متمم خیلی چیزها یاد گرفتم و این واژه تعهد 100درصدی به پیگیری اهداف را از آنجا آوردم.

این روزها کتاب کفش باز فیل نایت و کتاب ذهن حواس جمع را در کنار کتاب های مربوط به آیلتس و نوشتن روزانه و تولید محتوا در وب سایت رحیم خورشیدی پیگیری می کنم. همصحبتی با همسر جان و بازی با شنتیا جان از روند های همیشگی روزانه ام است. می دانم برای رشد و پیشرفت فردی باید کتاب را همراه خودم داشته باشم و مرتب به مطالب آنها عمل کنم. الان عمل کردن به بخشی از مطالب کتاب تاثیر از سیالدینی باعث شده تا اتفاقات خوبی برایم رقم بخورد. این نوشتن های مرتب روزانه را نیز از کلاس آنلاین نویسندگی شاهین کلانتری که توصیه کرد روزانه مطلب بنویسیم و در وبلاگ منتشر کنیم یاد گرفته ام. گرچه من از چندین سال پیش وبلاگ و وب سایت داشته ام ولی سئو و  اصول آن را هنوز خوب بلد نیستم و باید در کلاس های امین آرامش شرکت کنم. شاید نکته ای که در خصوص خودم لازم به ذکر است اعتقادم به شاگردی کردن است. به همین خاطر این روزها برای شاگردی کردن به دنبال اساتید کاردان هستم تا نقش کوچ را برایم بازی کنند و من هم متواضعانه شاگردی کنم.

تا زمانی که مثل یک ظرف خالی اهل یادگیری و عمل کردن به دانسته هایم نباشم نمی توانم در زندگی تغییری را که می خواهم بوجود بیاورم و زندگی ام نمونه کاملی از اهداف و گفته هایم باشد. من خودم باید نمونه کاملی از یک خودآفرین باشم.